🚶‍Le Nordic Walking, c’est marcher avec des bâtons. C’est une activité physique que l’on fait dehors, en plein air. 

👉 Dans ce cours, vous allez : 

• commencer par un échauffement, 
• apprendre les bons mouvements, 
• faire des balades dans la ville de Neuchâtel et les alentours. 

👥 Vous serez en groupe, dans une ambiance conviviale. C’est un bon moyen de bouger et de découvrir la région. 

💪 Cette marche est très bonne pour le corps, elle fait travailler tous les muscles.