🧘‍♀️Ce cours est un moment pour prendre soin de soi. Un moment pour se faire du bien et ralentir.  

👉Dans ce cours, vous allez : 

• bouger votre corps de manière douce 
• améliorer votre mobilité
• assouplir et renforcer vos muscles
• diminuer vos douleurs dorsales (avec des exercices de MUNZ FLOOR®) 

🧘Le cours est ouvert à toutes celles et tous ceux qui souhaitent prendre du temps pour faire du bien à son corps. 

Ce cours est donné en collaboration avec Ton sur Ton.