Antenne Handicap

Fitness

Formatrice :

Maée Rebetez
Maée Sarret, coach sportive

Lieu

  • Neuchâtel

Jour

  • Jeudi

Heures

  • de 17h45 à 19h

Dates et prix

  • Cours 1 :
    Dès le 19 octobre 2023
  • 14 séances : CHF 130.-
  • Cours 2 :
    Dès le 13 février 2024
  • 14 séances : CHF 130.-

Nombre de places : 8

Descriptif du cours : 

Vous avez envie de pratiquer une activité physique en salle ?

Nous vous proposons des exercices individuels et collectifs répondant à vos besoins et envies personnels.

A l’aide d’un vélo, d’un appareil de renforcement musculaire, d’une balle ou d’un tapis, nous vous ferons découvrir les plaisirs de l’activité physique.

Les cours commencent par un échauffement, suivi d’une partie centrale pour travailler le renforcement musculaire et la condition physique et se terminent par des étirements.

Les cours sont donnés en musique, dans une ambiance dynamique et chaleureuse.